Sự thật về việc collagen trị nám da

Là phụ nữ thì ai cũng hiểu được tầm quan trọng của collagen đối với sắc đẹp của mình. Gần đây, các bạn gái hay truyền tai nhau cách trị vết thâm với collagen. Vậy sự thật về việc collagen trị nám da là gì?

Nguyên nhân dẫn đến nám da

Nám da là bệnh lý phổ biến và có thể xảy ra ở mọi độ tuổi, nhất là hiện nay khi môi trường sống nhiều tác nhân gây hại khiến độ tuổi mắc căn bệnh này càng ngày trẻ hoá hơn.

Cụ thể, các nguyên nhân chính như: tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, stress, ăn uống không điều độ, dị ứng mỹ phẩm, lạm dụng mỹ phẩm,… Hoặc do những tác động từ bên trong như thay đổi nội tiết tố trong cơ thể do quá trình mang thai, sinh nở, tiền mãn kinh,… hay do di truyền. Nám da tuy không gây hại đến sức khỏe nhưng lại khiến chị em mặc cảm về làn da của mình, ảnh hưởng tới cuộc sống rất nhiều.

Collagen trị nám da có đúng không?

Trên thực tế, collagen không phải thuốc điều trị nám da nhưng đóng vai trò ngăn chặn các sắc tố nám, giúp da căng sáng, mịn màng hơn từ đó vết nám trông sẽ mờ hơn và dần được cải thiện.

Việc bổ sung collagen rất quan trọng đối với da, giúp da săn chắc, mịn màng, cải thiện nếp nhăn và chống lão hóa da, trong đó bao gồm cả việc phục hồi dần làn da, làm mờ đi các vết nám. Sử dụng thường xuyên và lâu dài, collagen sẽ giúp làn da tươi sáng và ngăn chặn khả năng xuất hiện nám da.

Giải pháp cải thiện nám da

Ngoài các biện pháp cải thiện nám da từ bên ngoài như hạn chế tiết xúc trực tiếp với nắng, thoa kem chống nắng khi ra ngoài, sử dụng mỹ phẩm có nguồn gốc rõ ràng và không chứa chất tẩy lột da quá mạnh.
Bạn cũng không nên hiểu lầm tẩy lột da để loại bỏ vết nám. Các biện pháp tẩy lột da sẽ gây tổn thương và phá hủy cấu trúc da, làm cho da suy yếu hơn và tạo cơ hội cho nám xuất hiện nhiều hơn so với tình trạng ban đầu.

Bạn nên bắt đầu với các bước chăm sóc da từ bên trong. Bắt đầu từ chế độ ăn uống, bạn nên bổ sung đầy đủ các dưỡng chất giúp phục hồi da với các loại rau củ quả: cà chua, sữa chua, mướp đắng, trà xanh. Đặc biệt là các loại hoa quả giàu vitamin C như cam, bưởi, dâu,… các thực phẩm giàu selen như nấm, hành tây, tỏi, trứng, cá, tôm, sò,… để phục hồi làn da. Tránh các thực phẩm gây sung huyết trên da như gia vị cay nóng, rượu, bia.
Nếu quyết định dùng thuốc điều trị, bạn nên tìm hiểu kỹ lưỡng và sử dụng dưới sự chỉ định của bác sĩ để tránh dị ứng không mong muốn làm tình trạng nám nghiêm trọng hơn.

Tổng hợp