4 Công thức làm trắng da với sữa chua không đường

 Bên cạnh công dụng tốt cho hệ tiêu hóa và sức khỏe, sữa chua không đường còn có một tác dụng thần thánh khác đối với nhan sắc của chị em chúng mình. Bài viết này chúng ta cùng nhau tìm hiểu sâu về công dụng của sữa chua ở phần phía dưới nhé.

Sữa chua không đường chứa chất gì ?

Axit lactic

Đây là một trong những chất dinh dưỡng chính trong sữa chua và nó cũng là một trong những thành phần quan trọng trong một số sản phẩm chăm sóc da mặt và phương cách làm đẹp da của chị em. Axit lactic là chất tẩy tế bào chết. Nó  giúp chống lão hóa bằng cách làm giảm các nếp nhăn và ngăn ngừa các nếp nhăn hình thành.

 Vitamin nhóm B
Sữa chua có chứa nhiều vitamin B2, B5 và B12. Vitamin B2 đảm bảo giúp bạn có một làn da sáng khỏe mịn màng. Bên cạnh đó, riboflavin còn giúp giữ cho da ngậm nước, bảo vệ các tế bào da khỏi những tổn thương do các gốc tự do gây ra, giúp tái tạo tế bào và tăng trưởng. Ngoài ra, nó cũng đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất chất béo lành mạnh của tế bào. Một hủ sữa chua cung cấp cho bạn từ 20 đến 30% lượng riboflavin. 

duong-da-voi-sua-chua-h0

Sữa chua chứa Vitamin và Axit

Kẽm
100g sữa chua, sẽ có khoảng 1mg kẽm. Khoáng chất này vốn nổi tiếng với tính chống viêm, tạo điều kiện tái tạo tế bào cũng như tăng trưởng các mô. Kẽm cũng giúp điều chỉnh bã nhờn, được tạo ra bởi các tuyến bã nhờn, do đó nó có khá năng trị mụn trứng cá cực kì hiệu quả.

4 Cách làm đẹp da với sữa chua

Làm trắng da bằng mặt nạ sữa chua và chanh 

duong-da-voi-sua-chua-c

Làm trắng da với sữa chua và chanh

Như vừa nhắc ở phần trên, thành phần sữa chua có chứa chất Axit lactic có tác dụng làm trắng da, dưỡng da căn bóng. Chính vì công dụng này mà sữa chua được dùng rộng rãi trong các công thức làm sáng da, dưỡng trắng của các hãng mỹ phẩm và Spa.
bạn cần chuẩn bị:

  • Một hủ sữa chua không đường
  • Một lát chanh
  • Cọ quét mặt nạ và chén đựng

Thực hiện:

  • Đầu tiên bạn cần làm sạch da mặt bằng nước tẩy trang và sữa rữa mặt sạch sâu dịu nhẹ với làn da.
  • Bạn cho khoảng 4 muỗn cafe sữa chua vào bát và vất 2-3 giọt nước chanh vào sau đó trộn đều và đắp trực tiếp lên da mặt và da cổ
  • Sau đó bạn nằm thư giãn để dưỡng chất thấm sâu vào da tầm 20-30p rồi rữa sạch bằng nước ấm hoặc nước lạnh đều được.
  • Cuối cùng bạn dưỡng da theo các chu trình hàng ngày của mình.

Công dụng của công thức này 

Giúp da sáng mịn nhờ chất axit có chứa trong chanh và sữa chua. Duy trì một tuần 2-3 lần bạn sẽ cảm nhận được làn da sáng mịn đều màu và vô cùng căng mịn.

Làm trắng da với sữa chua và dưa leo

Cách này thì cầu kỳ hơn một chút đó là bạn thay chanh bằng nước ép dưa leo hay còn gọi là dưa chuột.

duong-da-voi-sua-chua-dl

Mặt nạ sữa chua và dưa leo

Cách làm 

Bạn trộn đều hỗn hợp cép dưa leo và sữa chua theo tỉ lệ 1:2 1 muỗn ép dương leo, 2 muỗn sữa chua.

Thực hiện

Cách thực hiện đắp sữa chua tương tự như ở trên. tuy nhiên bạn lưu ý ở công thức này bạn không nên đắp quá 25 phút vì trong dưa leo chứa hàm lượng Axit nên để lâu trên da sẽ làm da bị bào mòn, mõng và yếu hơn.

Mặt nạ sữa chua với bột nghệ

Công dụng của sự kết hợp này là dưỡng da, làm liền sẹo và mờ thâm nám. Bởi trong sữa chua có nhiều dưỡng chất rất tốt cho da, đặc biệt là axit lactic có tính năng làm sáng da từng ngày. Sữa chua kết hợp tinh bột nghệ hỗ trợ giảm nám vì nghệ chứa các chất gây ức chế sự tăng trưởng của sắc tố melanin giúp ngăn chặn sự phát triển của nám, làm mờ nám da.

duong-da-voi-sua-chua-n

Mặt nạ sữa chua với bột nghệ

Đơn giản thôi, bạn hãy trộn đều 5 thìa sữa chua không đường với 5gram tinh bột nghệ, xoa đều lên mặt theo chiều kim đồng hồ, sau đó rửa lại mặt bằng nước ấm.

Cách làm này vừa trị nám, vừa giúp làn da trắng sáng không tì vết.

Mặt nạ sữa chua với bột yến mạch

Với loại mặt nạ này có công dụng tẩy nhẹ nhàng lớp tế bào chết trên da, trả lại làn da tươi mới dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ các bước dưỡng da tiếp  theo. Giúp lỗ chân long thông thoáng làm dáng da. 

duong-da-voi-sua-chua-ym

Lam đẹp với mặt nạ sữa chua bột yến mạch

Bạn trộn nửa hộp sữa chua với 5 gram bột yến mạch, massage mặt theo chiều từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài liên tục 10 phút.

Rửa sạch bằng nước ấm sẽ trả lại cho bạn làn da đẹp như bạn mong muốn.

Một số lưu ý khi sử dụng sữa chua dể làm đẹp 

Thành phần của sữa chua có chứa chất Axit nên nếu bạn không nắm rõ thì khó có thể làm đẹp mà còn làm tổn hại đến làn da. Số lần đắp mặt nạ sữa chua không quá 3 lần trong tuần tránh bào mòn da. Sử dụng cách làm đẹp này bạn nên che chắn kĩ lưỡng trước khi ra nắng để da không bị bất nắng. Tốt nhất trước khi ra nắng 30 phút bạn nên thoa kem chống nắng SPF 30 để bảo vệ làn da dưới cái nắng nóng chứa nhiều tia UV